Mujer, cuando tu proyecto de vida cambia, cambia tú!

Es fácil cuando te trazas un proyecto de vida, una idea, imágenes y pensamientos de lo que quieres vivir y ser como mujer y de como quieres llevarlo a cabo; lo difícil es cuando de pronto ese proyecto sin tu buscarlo ni quererlo, se viene abajo por actos y decisiones ajenas a uno mismo. Diciéndolo en otras palabras “que difícil cuando tu proyecto de vida lo cambian las circunstancias”

Hace años, en uno de los diplomados que estaba tomando en la UDEM, la maestra con la que tomaba el curso nos puso a hacer un collage con recortes de revistas que describieran nuestro proyecto de vida y que en él proyectáramos como nos veíamos en un futuro. Según yo muy hábil y muy segura de mi misma de que ya tenía súper definido mi proyecto de vida, lo fui plasmando poco a poco en una cartulina que nosotros mismas habíamos llevado y el resultado fue lo siguiente.

  • Una pareja feliz justo en el centro de la cartulina (que significaba a mi marido y yo como centro de mi vida)
  • Parejas felices (según yo muy feliz con mi marido)
  • personas en un avión (que significaban viajes con mi marido)
  • Parejas felices con hijos y nietos en parques y playa (que significaba vivir y disfrutar la vida con él y con los hijos y nietos)
  • Una bailarina (que significaba yo bailando de nuevo)
  • Una mujer cargando a un bebe (yo con un hijo)
  • Grupos de mujeres riendo (con mis amigas)
  • Una casa en el bosque, en la montaña
  • una madre de familia con sus hijos (yo con mis hijos)
  • Una mujer pensando
  • Una pareja vestida de el día de su boda (mis hijos casándose)

Y así le puedo seguir y seguir de todo lo que pegué en aquella clase.

Todo esto lo saco a relucir pues mi proyecto de vida se vino abajo hace un año y dos meses cuando agarré a mi marido de viaje con una mujer mucho mayor que yo y días después de haberlo descubierto me entero de que tenía casi 3 años en esa relación!! Lo mas terrible de todo no solo fue la sorpresa de enterarme, sino el sentimiento de traición que sentí en ése momento, pues un día antes de irse de viaje con su “amante” me llenó de amor, me dijo lo importante que yo era en su vida, lo mucho que me amaba, etc, etc. La mentira y la traición fue lo mas doloroso además de la pérdida de lo que yo pensé tenía con él.

Hoy después de todo este tiempo que ha pasado, de haberme reconstruido desde lo mas profundo y doloroso de mi corazón hasta haberlo sanado al 100%, decido reconectarme con mi blog a petición de varios de mis seguidores y amigos para generar esperanza e ilusiones en aquellas personas que han pasado por situaciones difíciles y similares a la mía.

El haber cambiado mi rumbo de vida fue un verdadero SHOCK! Sin embargo debo reconocer que ha sido toda una experiencia verme sola en el plano emocional pero de un crecimiento invaluable. Hoy me considero mas mujer que antes, mas fuerte, mas segura, mas querida por mis amigas y mi familia, mas apoyada por toda la gente que tengo a mi alrededor y tengo algo que es invaluable, el amor incondicional de mis hijos que en todo este tiempo no me han dejado sola ni un instante. Eso no tiene precio!

Y bueno… si bien el rumbo de mi vida tuvo un giro de 180 grados por la circunstancia antes mencionada y que fue un golpe muy duro, hoy me siento tranquila, viendo para adelante con la frente en alto, con una sonrisa en mi boca, con muchas ilusiones y ganas de comerme las horas de los días que tengo por vivir.

Hoy por hoy, vivo intensamente cada minuto de mis tiempos sola o de mis tiempos con mis hijos y amigas. He aprendido a ver la vida desde otra perspectiva que no había experimentado antes y he encontrado una paz interior inimaginable.

Le dije a una amiga hace unas semanas:

“Jamás imaginé que podría enamorarme de mi vida de nuevo”

 

Y así es…. estoy enamorada de mi soledad, de mis hijos, de mis amigas, de mi misma, de mis clases, de mis maestras de vida, del acompañamiento de mis amigas, del camino que he elegido sola. Hoy por hoy me siento con tanta energía y alegría que ni siquiera la puedo describir. Vivo cada día distinto uno del otro pero todos intensos, alegre y con entusiasmo. Veo mi futuro feliz y ahora he entendido el dicho que mi padre solía decirme: “No hay mal que por bien no venga”.

Así que si la vida te sorprende de una forma abrupta e inesperada, Y TU PROYECTO DE VIDA CAMBIA, por mas dolorosa que sea, abrázala, vívela, llorala, súfrela, mas no dejes de aprender. La idea es siempre crecer desde lo mas profundo del corazón y del alma hasta que llegue esa luz a tu mente y puedas decir…. AHORA ENTIENDO. El camino no es fácil, pero de que se llega se llega………… ya estuve ahí y logré salir de ahí.

Todo tiene su tiempo y su porque sin embargo no lo entendemos…..

“pienso que hay que dejar el tiempo en manos de Dios y tener paciencia para que las respuestas lleguen a nosotros”.

 

Gracias a todos los que se tomaron el tiempo de escribir sus mensajes, por sus buenos deseos y vibras positivas.

Ténganme paciencia….. el barco apenas comienza a activar sus motores y sé feliz por ti……….. los demás serán felices de verte feliz.

Feliz dia de la Mujer, y ánimo a todas aquellas que están hoy  en la obscuridad, que la luz llega cuando menos uno lo espera………… se los aseguro!!

TCTC

 

 

Tratando de Vivir Saludablemente

Hace casi dos años, cuando en una etapa de la enfermedad de mi padre (cáncer de próstata con metástasis en los huesos) tuvo una crisis de desnutrición y decidí investigar sobre lo que NO debía comer y lo que SI debía comer para tratar de ayudarle a mejorar su calidad de vida. Por su educación y su edad, el 95% de su comida estaba basada en proteína animal; carne roja, huevos, además de mucha harina y azúcares. En ese entonces me meto al internet y comienzo a investigar sobre la alimentación. Créanme que antes de este suceso yo comía de todo, Coca Light, harinas, tortillas, azúcares, pasteles, galletas, Uff! cosas deliciosamente terribles para nuestra buena y sana alimentación, pero deliciosas al paladar y a la facilidad de adquirirlos en cualquier tienda.

No recuerdo exactamente como fue, pero en ese momento el destino me puso frente a una amiga que resultó acababa de recibirse de “Health Coach” en el Institute for Integrative Nutrition en la ciudad de Nueva York. Fue a ella y gracias a ella que me hizo abrir los ojos acerca de lo importante que es la buena y sana alimentación.

Me puso a llenar un cuestionario y así comenzó mi travesía frente al mundo de la conciencia de estar saludable.

Sin embargo, he de recordarles que mi objetivo inicial no era yo, sino mi padre quien como les comenté estaba pasando una fuerte crisis de desnutrición y al cual yo quería ayudar.  Pero cuando le expliqué a mi padre lo que debía que hacer, lo que tenía que dejar de comer, él se rehusaba a hacerlo, ya que teniendo casi 75 años, el estaba acostumbrado a su alimentación, pero para mí era frustrante ver que lo que comía no le estaba nutriendo, simplemente lo alimentaba y saciaba su hambre, pero no se nutría.

En fin, al ver que no podía hacer mucho con el, decidí hacer algo por mi. Así que poco a poco me llevó de la mano y comencé dejando de comer carne roja y a añadir a mi vida mas verdura verde, jugos, licuados de frutas y verduras, dejé las harinas, eventualmente el azúcar, pero lo mas difícil de todo fue dejar la coca light. ¡que impresionante pero así fue!! La coca light fue lo más dificil de dejar. No voy a decir que ya nunca tomo coca light, ya que si tomo de vez en cuando, casi puedo decir que me tomo unas 3 cocas light a la semana o hay veces que ninguna. Vaya, se me quitó la ansiedad de tomar la coca light por completo y ahora la tomo únicamente cuando me tomo un tequila como “chaser“.

Todo este tema sale, por que hace unos días fuimos al Rancho de la familia que se encuentra en el estado de Durango, justo en la sierra. Ahí se ha comenzado a sembrar tomate bola, tomate guaje, tomate verde, calabaza, chile poblano, chile serrano, chile jalapeño, lechuga, repollo, acelga, zanahoria, huevos, leche, nata y TODO ORGÁNICO! Además estamos a punto de comenzar a sembrar muchas cosas mas con la finalidad de vivir de una forma sana.

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Esta es una es la pizca de la semana pasada en el Rancho El Durangueño.

He comprobado a través del tiempo, que la verdura orgánica sabe distinta a la verdura regular. Por ejemplo, la lechuga es mas crujiente, la acelga tiene mas sabor, la zanahoria es mas dulce, el repollo tiene mas sabor, la calabaza es mas tierna, etc.

Estamos felices de no solamente comerla, sino tener la oportunidad de nosotros mismos con nuestras manos sacarla de la tierra, limpiarla y tener ese contacto con la naturaleza.

Los invito a vivir una vida mas sana. No es fácil hacerlo pero tampoco es lo más difícil del mundo y sí vale la pena. Ahora, tampoco considero que uno deba vivir azotados comiendo solamente comida orgánica pues además es muy caro, pero si tratando de comer lo mas sano que se pueda.

Vive un día a la vez sin estrés de pensar lo que vas a comer mañana. Hoy desayuna sano, come sano y cena sano… y mañana será otro día para volverlo a intentar y tratar de vivir saludablemente.